體態(tài)律動在中職民間舞蹈教學(xué)中運用的案例研究

近些年來，隨著中國職業(yè)教育工作的飛速發(fā)展，以公共藝術(shù)課程為為代表的非職業(yè)類課程在職業(yè)教育教學(xué)中的占比日益提升，這顯示了職業(yè)教育邁向全面發(fā)展的基本要求。尤其是在中等職業(yè)學(xué)校的教育教學(xué)中，舞蹈、美術(shù)、音樂等藝術(shù)類課程日益受到歡迎和追捧，對學(xué)生培養(yǎng)審美能力、增強人文素質(zhì)具有突出作用，其多元功能十分突出。為此，推動以民間舞蹈為代表的傳統(tǒng)舞蹈走入中職公共藝術(shù)課堂，訓(xùn)練學(xué)生們的舞蹈基本功和審美能力，顯然將成為此類教學(xué)的重要趨向。筆者擬以體態(tài)律動訓(xùn)練和教學(xué)為例，探討中職民間舞蹈教學(xué)的思路和方法，并提出針對性思考與見解。

一、體態(tài)律動的內(nèi)涵界定

所謂體態(tài)律動，從字面上分析，可以將其理解為身體姿態(tài)和旋律動作的結(jié)合。具體來說，體態(tài)律動是基于人的身體與動作，伴隨著節(jié)奏、旋律的變化形成的一種動感姿態(tài)。毋庸諱言，體態(tài)律動是一個相對復(fù)雜的概念，在藝術(shù)語境中備受關(guān)注，與音樂、舞蹈存在密切關(guān)聯(lián)。實際上，舞蹈過程中舞者的身體姿態(tài)變化、律動節(jié)奏的改變，都可以視為體態(tài)律動的一部分。所以，動態(tài)性是體態(tài)律動的核心特質(zhì)，也是這一概念的內(nèi)核。瑞士著名教育學(xué)家達爾克羅斯曾經(jīng)對“體態(tài)律動”進行了專門闡釋，他認為體態(tài)律動在于“喚醒天生的本能，培養(yǎng)對人體極為重要的節(jié)奏感，建立身心的和諧，使感情更臻于細膩敏銳，使學(xué)生更加健康活潑，激發(fā)想象力，促進各方面的學(xué)習(xí)[1]”。

可以說，達爾克羅斯對體態(tài)律動進行了拓展性的解讀，使其具備藝術(shù)教育教學(xué)的廣泛應(yīng)用價值。尤其是在舞蹈教學(xué)過程中，體態(tài)律動的針對性訓(xùn)練、練習(xí)能夠幫助學(xué)生掌握人體節(jié)奏感與穩(wěn)定性，對增強學(xué)生的身心和諧控制能力，塑造良好的想象力與表現(xiàn)力都大有幫助。所以，體態(tài)律動是舞蹈教學(xué)中的核心概念之一，也是舞蹈教學(xué)的重要著力點。

二、中職民間舞蹈教學(xué)中體態(tài)律動訓(xùn)練的重要性

隨著近些年來公共藝術(shù)課程在中等職業(yè)教育中的比例越來越高，民間舞蹈在中職生藝術(shù)修養(yǎng)培育、審美能力塑造中的功能也格外突出。要認識到，著力培養(yǎng)中職學(xué)生的舞蹈能力與藝術(shù)素質(zhì)，要注重體態(tài)律動的針對性訓(xùn)練，使之更好地突出實踐效果。顯然，體態(tài)律動在中職民間舞蹈教學(xué)中的重要性十分突出，這要引起廣大舞蹈教師的關(guān)注。

（一）體態(tài)律動是民間舞蹈的基礎(chǔ)性內(nèi)容

如前文所述，體態(tài)律動對更好地表現(xiàn)舞蹈魅力具有突出作用，可以視之為民間舞蹈的重要技術(shù)基礎(chǔ)。從教學(xué)進度來說，強化體態(tài)律動的訓(xùn)練和教學(xué)，不僅對教師來說具有突出作用，也可以引導(dǎo)學(xué)生從整體上感知舞蹈的技術(shù)魅力，從而真正由技能的掌握向藝術(shù)理解轉(zhuǎn)變。所以，中職民間舞蹈教學(xué)中體態(tài)律動的有效把握是教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，也是舞蹈形態(tài)、姿態(tài)、韻律、節(jié)奏的連接點，可以確保舞蹈教學(xué)更具目的性，也賦予了不同舞蹈以全新的生命力。

如，在學(xué)習(xí)北方的民間秧歌舞時，學(xué)生可以隨著音樂的鼓點、節(jié)奏，歡快松弛地進入到舞蹈的節(jié)奏中，在身體的姿態(tài)控制中感受音樂和舞蹈共同營造的氛圍，從而將舞蹈的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹偟捏w驗，這樣對提高舞蹈領(lǐng)悟力和學(xué)習(xí)能力就具有突出作用?？梢哉f，體態(tài)律動是音樂性和舞蹈性的充分融合，其載體是人，而表現(xiàn)力的表達則需要千錘百煉才能實現(xiàn)。所以，在中職民間舞蹈教學(xué)中，要重視體態(tài)律動的專門性訓(xùn)練，使之更好地承接教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生舞蹈能力進步提供支撐。

（二）體態(tài)律動訓(xùn)練可以增強學(xué)生的舞蹈技能

毋庸諱言，在中職民間舞蹈教學(xué)工作中，如何突出教學(xué)成果和訓(xùn)練的目的性，一直是舞蹈教師十分關(guān)注的議題。要認識到體態(tài)律動的本質(zhì)特征，從常態(tài)化訓(xùn)練的視角入手，感受體態(tài)律動在學(xué)生舞蹈技能培養(yǎng)的重要作用。如，在民間舞蹈的教學(xué)時加入音樂、情境的設(shè)計，讓學(xué)生們隨著舞步的流動感受音樂和戲劇的魅力，將自己置身于具體的生活化場景中，這樣不僅可以訓(xùn)練學(xué)生們的舞步、動作、身體姿態(tài)、節(jié)奏感與旋律感，也可以讓學(xué)生加強對舞蹈背景的深刻理解[2]。

體態(tài)律動是一個復(fù)合型的概念，其涵蓋的內(nèi)容很多元，這也決定了舞蹈教學(xué)必須細之又細，真正將體態(tài)律動基因注入到學(xué)生們的身體和心理，讓學(xué)生們在訓(xùn)練、嘗試中形成肌肉記憶，進而轉(zhuǎn)變?yōu)榍楦杏洃?。教師要善于把握教學(xué)進度，讓學(xué)生們充分感知民間舞蹈中體態(tài)律動的重要性，在多次訓(xùn)練、反復(fù)感受和自我反思中形成對體態(tài)律動的領(lǐng)悟力，不斷提高體態(tài)律動訓(xùn)練水平?？梢哉f，只有當(dāng)中職生真正掌握體態(tài)律動的表現(xiàn)手法和思路時，才能更好地駕馭民間舞蹈，才能突出民間舞蹈的藝術(shù)張力。

（三）體態(tài)律動訓(xùn)練能夠深化舞蹈教學(xué)表現(xiàn)力

中國是一個擁有56個民族的偉大國家，不同民族、不同區(qū)域都擁有各自的地方文化和藝術(shù)，而民間舞蹈則是重要的表現(xiàn)形式和載體。從中職民間舞蹈教學(xué)的需求入手，進一步加強學(xué)生體態(tài)律動的訓(xùn)練，就是要讓學(xué)生掌握民間舞蹈的基本功和基本技法，從而為學(xué)習(xí)更多風(fēng)格的民間舞蹈打好基礎(chǔ)。實際上，體態(tài)律動不僅是民間舞蹈教學(xué)的基礎(chǔ)性內(nèi)容，也是突出舞蹈表現(xiàn)力的重要前提。正所謂“千變?nèi)f化，不離其宗”，不同地區(qū)和民族的民間舞蹈的步法、動作、姿態(tài)、節(jié)奏的設(shè)計會存在差異，但體態(tài)律動的感覺和內(nèi)核技術(shù)是基本一致。強化對中職學(xué)生體態(tài)律動的訓(xùn)練，就是要讓學(xué)生掌握舞蹈基礎(chǔ)技能，增強教學(xué)的表現(xiàn)力。

所以，要進一步認識到體態(tài)律動訓(xùn)練在民間舞蹈教學(xué)中的重要價值，從常態(tài)化教學(xué)的角度入手，結(jié)合差異化的教學(xué)方案，提升教學(xué)的一體化價值，促進學(xué)生民間舞蹈素質(zhì)的有效進步，為學(xué)生的全面發(fā)展提供豐富滋養(yǎng)。

三、體態(tài)律動在中職民間舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用案例分析

隨著近些年來中職學(xué)校進一步提升了公共藝術(shù)課程教學(xué)的地位，以民間舞蹈為代表的傳統(tǒng)民間藝術(shù)逐漸開始“登堂入室”，在中職全面育人工作中發(fā)揮了突出作用。為此，在民間舞蹈教學(xué)中強化體態(tài)律動的訓(xùn)練，不斷提升學(xué)生舞蹈技能與藝術(shù)素質(zhì)，將對中職教育產(chǎn)生積極影響。

（一）圍繞民間舞蹈作品，強化學(xué)生的基本功訓(xùn)練

體態(tài)律動的表達是中職民間舞蹈教學(xué)的重要載體和抓手，也是增強學(xué)生們基本功的重要內(nèi)容。按照達爾克羅斯的說法，體態(tài)律動不僅可以喚醒學(xué)生的天性與本能，也可以培養(yǎng)對人體極為重要的節(jié)奏感，幫助學(xué)生建立和諧身心的體驗，同時使感情更臻于細膩敏銳，使學(xué)生更加健康活潑。尤其是結(jié)合民間舞蹈的特性，體態(tài)律動的訓(xùn)練和表達就顯得更為重要。教師要以代表性的民間舞蹈作品為依托，強化對學(xué)生體態(tài)律動基本功的訓(xùn)練，在制定訓(xùn)練計劃的基礎(chǔ)上，不斷細化教學(xué)舉措，讓學(xué)生們以“千錘百煉”的姿態(tài)提升體態(tài)律動表現(xiàn)力和實踐能力。教師要全程參與，合理設(shè)計訓(xùn)練目標(biāo)，讓學(xué)生們以作品為模板，為知名舞者為榜樣，切實增強體態(tài)律動水平，在技能提高基礎(chǔ)上增強藝術(shù)素養(yǎng)。

例如，在開展“東北秧歌”的課堂教學(xué)時，教師可以根據(jù)東北秧歌時的三大動律設(shè)定教學(xué)步驟，引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握舞蹈體態(tài)律動節(jié)奏。東北秧歌通常分為上身動律、雙膝屈伸與壓腳跟的動作要點，其節(jié)奏控制、旋律把握和身體姿態(tài)保持都是教學(xué)的重點。以上身動律來說，要引導(dǎo)學(xué)生把握身體的韻律，掌握左右擺動和前后扭動的步點與身體姿態(tài)；雙膝屈伸訓(xùn)練時要讓學(xué)生掌握不同特點的雙膝活動，即雙膝快速屈伸，體現(xiàn)流動性與節(jié)奏感；壓腳跟是不同腳位、步伐的有效控制，要求學(xué)生在練習(xí)時快速移動，跟上隊伍整體節(jié)奏。

（二）融合舞蹈與音樂，增強體態(tài)律動訓(xùn)練表現(xiàn)力

從表現(xiàn)體態(tài)律動的角度來說，舞蹈與音樂是須臾不可分離的結(jié)合體。毫無疑問，表現(xiàn)民間舞蹈的體態(tài)律動離不開音樂的支撐。更有甚者，不少學(xué)者認為音樂是舞蹈的母體，正是音樂賦予了舞蹈以律動和節(jié)奏感[3]。所以，在中職民間舞蹈教學(xué)中突出體態(tài)律動訓(xùn)練的方向和特質(zhì)，必須進一步發(fā)揮音樂作用，以音樂和舞蹈的一體化設(shè)計，增強體態(tài)律動的訓(xùn)練表現(xiàn)力，讓學(xué)生們形成復(fù)合型的思維和實踐能力，而不是停留于某個動作、某個腳步或某個姿態(tài)上。

如，在教授蒙古族民間舞蹈過程中，可以配合《敕勒歌》這樣的傳統(tǒng)民歌來輔助教學(xué)，增強學(xué)生體態(tài)律動練習(xí)的目的性，同時塑造情感濃郁的人文情景?！峨防崭琛肥且皇准矣鲬魰缘谋背窀?，描繪并歌頌北國草原浩渺、牛羊成群、風(fēng)吹草動的曼麗景象，讓人有身臨其境之感。自《敕勒歌》誕生以來，一直受到人們的喜愛和追捧，并通過不同的藝術(shù)形式加以展現(xiàn)，充分顯現(xiàn)了中國文化的精彩絢爛。在蒙古族民間舞蹈的體態(tài)律動教學(xué)時，配合著《敕勒歌》民族唱腔，學(xué)生們可以不自主的隨著音樂節(jié)拍扭動身體，進入到蒙古民間舞的情緒中。顯然，《敕勒歌》這種旋律強弱分明、節(jié)奏清晰完整的音樂曲風(fēng)，能夠調(diào)動學(xué)生們的積極性，讓身體、旋律和節(jié)奏融為一體，在搖擺、律動中找到蒙古族民間舞的步點，逐步形成身心一體的舞蹈體驗。尤其是歌聲中飽含的那種對敕勒川、大草原的深切熱愛和依戀，不僅可以形成獨特的旋律感，也可以讓學(xué)生豪邁大氣的音樂氛圍中逐步掌握蒙古民間舞蹈的動作要點，進而將屬于北方草原的舞蹈風(fēng)韻完整展示出來。所以說，中職民間舞蹈教學(xué)中體態(tài)律動的針對性訓(xùn)練要進一步融合舞蹈和音樂元素，通過一體化設(shè)計突出舞蹈律動、節(jié)奏和情感的綜合表現(xiàn)力，讓學(xué)生們在練習(xí)、感受、體味過程中掌握舞蹈技法，形成綜合能力。

（三）運用多媒體技術(shù)，以影像舞蹈教室輔助教學(xué)

近年來，中職民間舞蹈教學(xué)中多媒體、影像技術(shù)的運用十分普遍，對教學(xué)工作起到了很好的推動作用?？梢栽趥鹘y(tǒng)舞蹈教室教學(xué)的基礎(chǔ)上，加入多媒體影像設(shè)備和技術(shù)，比如拍攝教學(xué)視頻、制作舞蹈視頻課程、整合優(yōu)質(zhì)舞蹈信息化資源等，都可以為教學(xué)提供支持，促進學(xué)生體態(tài)律動技能的進步。比如，借助網(wǎng)上精品民間舞蹈課程的搜集，讓學(xué)生們感受舞蹈名師在體態(tài)律動訓(xùn)練的策略和方法，形成差異化的理解與認知。通過各類視頻化、信息化教學(xué)資源的共享，能夠進一步發(fā)揮視頻舞蹈教室的功能，突出民間舞蹈的動態(tài)化優(yōu)勢，在簡便教學(xué)的同時調(diào)動起學(xué)生們的主觀能動性，讓學(xué)生們更加有的放矢地加強體態(tài)律動訓(xùn)練。

例如，在教授《劍舞》《綢舞》《花鼓舞》時，教師可以預(yù)先搜集這些民間舞蹈相關(guān)的紀錄片、電視影像資料和相關(guān)比賽片段，著重對體態(tài)律動的技術(shù)要點進行影像化展示。在教學(xué)中，圍繞《劍舞》《綢舞》《花鼓舞》的要點，從“身體姿態(tài)”、“基本動作”、“律動點”、“節(jié)奏控制”、“整體表現(xiàn)力”等方面入手，在視頻舞蹈教室內(nèi)實現(xiàn)針對性學(xué)習(xí)，著力幫助學(xué)生走進民間舞蹈情境，感知體態(tài)律動的表現(xiàn)方法，體味其他名師與不同教學(xué)方法的差異。可以說，舞蹈視頻課程的重要性，核心目標(biāo)是運用視頻化、影像化技術(shù)的優(yōu)勢，對中職民間舞蹈教學(xué)流程和方式進行改善，提升體態(tài)律動訓(xùn)練針對性，讓學(xué)生的舞蹈練習(xí)更加高效。尤其是借助視頻舞蹈教室的使用，可以在集成大量優(yōu)質(zhì)舞蹈教學(xué)資源的同時塑造開放式課堂，引導(dǎo)學(xué)生依托差異性、外溢性的民間舞蹈資源開展廣泛練習(xí)，形成對體態(tài)律動訓(xùn)練要點的全面認知，不斷認知眼界，在訓(xùn)練中形成扎實的舞蹈體態(tài)律動能力。

（四）以舞蹈實踐活動激活教學(xué)，實現(xiàn)“以賽代練”

豐富多彩的實踐活動是中職民間舞蹈教學(xué)的重要依托，也是體態(tài)律動訓(xùn)練的根基。要從教學(xué)的大局入手，設(shè)計針對性的教學(xué)活動，增強學(xué)生們的參與熱情[4]。另外，可以組織民間舞蹈競賽、課堂游戲、互動活動等，激發(fā)競合氛圍，形成“以賽代練”的良好效果，調(diào)動學(xué)生參與體態(tài)律動訓(xùn)練的主觀能動性?？梢砸愿黝愔黝}為出發(fā)點，組織學(xué)生們喜聞樂見的實踐活動，激活教學(xué)氣氛，將枯燥單調(diào)的體態(tài)律動訓(xùn)練變得妙趣橫生。毋庸諱言，在實踐活動的引導(dǎo)和驅(qū)動下，學(xué)生們舞蹈體態(tài)律動訓(xùn)練可以更具吸引力，學(xué)生們的訓(xùn)練效率也可以大幅提升。

如，在《打蓮湘》《采茶燈》等傳統(tǒng)民間舞蹈的教學(xué)時，可以將學(xué)生們分為若干小組，以分組形式開展“舞蹈對抗賽”，由舞蹈教師和其他學(xué)生參與評分，按照“舞蹈整體表現(xiàn)力”、“動作齊整度”、“體態(tài)律動”、“旋律融合度”等標(biāo)準(zhǔn)進行評選。通過這樣競賽式活動的組織和開展，學(xué)生們可以在以賽代練過程中增強訓(xùn)練效果，同時以飽滿的精神熱情投入到舞蹈練習(xí)中，這樣遠比枯燥的教學(xué)更具效率。此外，也可以針對“體態(tài)律動”訓(xùn)練要求進行主題活動測試，塑造競合氣氛，調(diào)動起學(xué)生們的勝負欲，提升活動的驅(qū)動價值，實現(xiàn)教學(xué)的形式多樣化。

四、結(jié)束語

綜上所言，在中職民間舞蹈的教學(xué)中，體態(tài)律動的重要性日益得到師生的重視。要以常態(tài)化訓(xùn)練和教學(xué)為立足點，強化多重舉措的融合，引導(dǎo)學(xué)生增強體態(tài)律動訓(xùn)練針對性和積極性，在長時間的基本功打磨中提高體態(tài)律動表現(xiàn)力，為民間舞蹈技能提升創(chuàng)造條件，不斷增強舞蹈實踐能力與藝術(shù)素養(yǎng)。

本文來源：《尚舞》http://k2057.cn/w/wy/26862.html