社區(qū)老年舞蹈教育的優(yōu)化發(fā)展策略

1.社區(qū)老年舞蹈教育的興起

從世界范圍來說，社區(qū)舞蹈（community dance）起源于英國，其種類多樣，包含對(duì)舞、排舞、英國鄉(xiāng)村舞蹈等傳統(tǒng)舞蹈形式，后流行于歐美國家，又衍生出針對(duì)兒童以及障礙人群的舞蹈形式。《中國舞蹈大辭典》對(duì)社區(qū)舞蹈的概念進(jìn)行了界定：廣大社會(huì)成員參與的舞蹈文化活動(dòng)。由此，我們看到社區(qū)舞蹈的概念是比較寬泛，包含舞蹈元素或是以舞蹈形式展現(xiàn)的文化現(xiàn)象都可以稱為是社區(qū)舞蹈。

在科技快速進(jìn)步、社會(huì)加速發(fā)展的背景下，城市化的進(jìn)程越來越快，社區(qū)文化隨之蓬勃興起。發(fā)展社區(qū)文化是城市文化建設(shè)的重要舉措，在豐富社區(qū)人民群眾的業(yè)余文化生活、推動(dòng)社區(qū)精神文明建設(shè)、促進(jìn)社區(qū)安定團(tuán)結(jié)、構(gòu)建和諧社區(qū)等方面具有無可替代的作用和功能。隨著人民群眾物質(zhì)生活水平的逐步提高，城鎮(zhèn)居民的精神文化需求同樣呈快速增長(zhǎng)之勢(shì)，在當(dāng)下物質(zhì)水平不斷增長(zhǎng)、生產(chǎn)力大發(fā)展的社會(huì)中，大多數(shù)的城鎮(zhèn)居民不再為解決衣食住行而困擾，進(jìn)而開始追求精神層面高品質(zhì)的生活，社區(qū)文化活動(dòng)正是在這樣的大背景下發(fā)展起來的。隨著社區(qū)文化的發(fā)展，社區(qū)文化生活呈現(xiàn)出豐富多彩的走勢(shì)，越來越多的城鎮(zhèn)居民參與到社區(qū)文化活動(dòng)中，新時(shí)代的老年群體在精神文化生活方面有了更多的追求，成為參與社區(qū)文化活動(dòng)的“主力軍”。舞蹈作為社區(qū)文化藝術(shù)活動(dòng)之一，深受城鎮(zhèn)社區(qū)居民，尤其是老年群體的喜愛。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，大連地區(qū)的各個(gè)社區(qū)都分散著幾十支甚至上百支老年文藝展演隊(duì)伍，隊(duì)員基本都是退休人員，他們平時(shí)分布在公園、廣場(chǎng)、社區(qū)等地活動(dòng)。社區(qū)中大部分的老年群體在退休后，時(shí)間比較自由、精力比較充沛，他們希望通過一些娛樂活動(dòng)來消遣時(shí)間，也渴望通過一種途徑來豐富精神文化生活。舞蹈動(dòng)作的律動(dòng)性、舞姿的優(yōu)美性及音樂的節(jié)奏感，能夠帶給老年人精神上的愉悅和享受，激發(fā)老年人的積極情緒，增強(qiáng)樂觀的生活態(tài)度。舞蹈活動(dòng)對(duì)老年群體的身體健康也有著積極的促進(jìn)作用，通過肢體動(dòng)作以及舞姿、舞步的變化，能增強(qiáng)老年人的肢體協(xié)調(diào)能力和靈活性，起到強(qiáng)身健體的作用，改善老年人的心肺功能。同時(shí)，在舞蹈活動(dòng)中，老年群體之間能增加交流，增進(jìn)友誼，融洽鄰里關(guān)系，結(jié)識(shí)新的伙伴，減少孤獨(dú)感。社區(qū)舞蹈活動(dòng)，豐富了社區(qū)老年群體的業(yè)余文化生活，滿足了社區(qū)老年群體的精神文化追求，為社區(qū)老年群體增添了娛樂活動(dòng)的新形式，成為社區(qū)老年群體喜愛的重要文化藝術(shù)活動(dòng)之一。

2.社區(qū)老年舞蹈教育的發(fā)展動(dòng)因及存在問題

2.1社區(qū)老年舞蹈教育的發(fā)展動(dòng)因

2.1.1人口結(jié)構(gòu)的變化是前提

根據(jù)全國第七次人口普查數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，目前我國60周歲及以上老年人口有26402萬人，占全國總?cè)丝?/span>18.7%。遼寧省大連市地區(qū)的60歲及以上人口為184萬人，占大連地區(qū)總?cè)丝?/span>24.71%，比全國平均水平高6.01個(gè)百分點(diǎn)；大連市戶籍60歲以上老年人達(dá)到160.6萬人，占戶籍人口的26.82%；65歲以上老年人108.17萬人，占戶籍人口的18.07%，大連市已進(jìn)入“深度老齡化”城市行列。人口老齡化的日益加劇，老年人逐漸成為社會(huì)的主要群體之一，老年群體的生活狀態(tài)和幸福感日益受到社會(huì)各方面的關(guān)注。

當(dāng)今，城鎮(zhèn)中多數(shù)老年人的子女或因工作繁忙或因遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，無法經(jīng)常探望或陪伴在老人身邊，這使老年群體的退休生活單調(diào)、無趣，倍感孤獨(dú)，他們希望能與人交往，與人分享，渴望他人的陪伴和關(guān)心。多數(shù)老年群體逐步意識(shí)到，要將生活重心由依賴子女轉(zhuǎn)移到積極參與各種社會(huì)活動(dòng)中去，確立新的生活目標(biāo)。社區(qū)老年舞蹈教育活動(dòng)，為老年人群提供了打發(fā)時(shí)間、消遣娛樂的一種新途徑，同時(shí)，在社區(qū)舞蹈教育活動(dòng)中老年人群能互相分享經(jīng)驗(yàn)，增加與人交流的機(jī)會(huì)，愉悅老年人群的精神世界。

社區(qū)老年舞蹈教育面向的是老年群體，舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、不失優(yōu)雅，形式豐富多樣。無需舞蹈基礎(chǔ)隨時(shí)都可以參與進(jìn)來，形式自由。使人在舞蹈與音樂的結(jié)合中愉悅心情，陶冶情趣，在簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作中鍛煉肢體，也能使年輕時(shí)有舞蹈夢(mèng)想的老年人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，在老年舞蹈教育活動(dòng)中展現(xiàn)自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。社區(qū)老年舞蹈教育活動(dòng)是城鎮(zhèn)老年群體精神文化需求高質(zhì)量發(fā)展的重要途徑。

2.1.2健康理念增強(qiáng)是動(dòng)力

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》是根據(jù)黨的十八屆五中全會(huì)戰(zhàn)略部署制定的，是以推進(jìn)健康中國建設(shè)、提高全民健康水平為目的?！毒V要》指出：健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)國民健康長(zhǎng)壽，是國家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是全國各族人民的共同愿望。隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步和物質(zhì)生活的改善，人類平均壽命不斷在增長(zhǎng)，人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)，新時(shí)代的老年群體對(duì)晚年生活質(zhì)量和健康水平也有了更高的追求。清晨或傍晚，在城鎮(zhèn)公園、廣場(chǎng)、街道、小區(qū)等地，隨處可見聚集在一起的老年人群健身鍛煉，大部分的老年人興致勃勃、充滿熱情的進(jìn)行著鍛煉。

隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，老年人身體各機(jī)能在逐步下降，免疫系統(tǒng)降低，器官功能下降，高血壓、高血脂、高血糖等慢性病易給老年人帶來多種不良癥狀。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢杂行а泳徤眢w衰老，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，降低慢性疾病發(fā)生的可能性。關(guān)節(jié)退變、骨質(zhì)疏松等是老年人群的常見病，因此，老年人群不宜進(jìn)行過于激烈的、快速的、大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。舞蹈是一種低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能，鍛煉老年人的肢體靈活性和柔韌性，舒展筋骨，降低受傷幾率，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。舞蹈這種獨(dú)特的鍛煉方式，不僅使老年人在優(yōu)美的音樂旋律中得到身體上的鍛煉，還能達(dá)到精神上的愉悅，即可以鍛煉身體又能夠愉快心情，幫助老年人實(shí)現(xiàn)身心健康的追求。

2.1.3政策支持力度加大是保障

2010年7月，中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《國家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020）》明確指出要“重視老年教育”，老年教育第一次列入國家教育大戰(zhàn)略格局中。2021年11月，《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代老齡工作的意見》指出要“提升老年文化體育服務(wù)質(zhì)量，支持街道社區(qū)積極為老年人提供文化體育活動(dòng)場(chǎng)所，組織開展文化體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)老年人娛樂、健身、文化、學(xué)習(xí)、消費(fèi)、交流等方面的結(jié)合”。

社區(qū)舞蹈教育是終身教育的一部分，是社區(qū)老年群體豐富晚年生活、改善生活質(zhì)量的一種新方式，全社會(huì)應(yīng)大力支持和鼓勵(lì)。目前，就大連地區(qū)的社區(qū)舞蹈發(fā)展情況來看，大部分的社區(qū)團(tuán)體都組織成立了社區(qū)舞蹈活動(dòng)隊(duì)，由社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人牽頭，安排教學(xué)培訓(xùn)人員，組織社區(qū)老年群體接受舞蹈教育培訓(xùn)。各區(qū)定期開展社區(qū)舞蹈隊(duì)演出交流活動(dòng)、舞蹈展演比賽、大型節(jié)慶活動(dòng)的舞蹈展演，提高社區(qū)老年群體學(xué)習(xí)舞蹈的積極性，充實(shí)老年人的業(yè)余文化生活，為老年群體提供了一個(gè)交流展示的平臺(tái)。社區(qū)老年舞蹈教育的發(fā)展，與相關(guān)政策的支持是密不可分的。

2.2社區(qū)老年舞蹈教育存在的問題

社區(qū)舞蹈教育雖然取得較快發(fā)展，但仍存在一些突出問題，歸納起來，主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

2.2.1管理制度混亂

社區(qū)舞蹈教育活動(dòng)大多是由社區(qū)兼職負(fù)責(zé)人或是社區(qū)老年舞蹈愛好者自發(fā)組織的，沒有明確的管理主體，管理制度基本是自發(fā)形成的，規(guī)章制度不完善。隊(duì)伍組織化程度不高，沒有明確的活動(dòng)時(shí)間，場(chǎng)地使用規(guī)則不健全，缺乏相關(guān)負(fù)責(zé)人，導(dǎo)致隊(duì)伍之間活動(dòng)時(shí)間沖突、爭(zhēng)奪活動(dòng)場(chǎng)地的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，造成居民之間的矛盾，影響居民的正常生活秩序。社區(qū)在居民文化活動(dòng)的管理中沒有發(fā)揮作用。

2.2.2場(chǎng)地設(shè)施落后

目前，社區(qū)舞蹈活動(dòng)場(chǎng)地主要是在社區(qū)會(huì)議室、小區(qū)廣場(chǎng)、小區(qū)公共空地或是小區(qū)附近免費(fèi)開放的公園進(jìn)行，沒有固定的專業(yè)的舞蹈活動(dòng)場(chǎng)所，缺乏舞蹈訓(xùn)練相關(guān)設(shè)施設(shè)備。室外公共活動(dòng)場(chǎng)地，一旦遇到下雨風(fēng)雪天等惡劣天氣，舞蹈活動(dòng)不得不中斷，尤其是在嚴(yán)寒酷暑季節(jié)，不適宜老年人長(zhǎng)時(shí)間室外活動(dòng)。公共場(chǎng)地進(jìn)行舞蹈活動(dòng)，不僅占用了公共資源，舞蹈音樂產(chǎn)生的噪音也會(huì)干擾到周圍居民的正常休息。舞蹈活動(dòng)場(chǎng)地簡(jiǎn)陋，極大的影響社區(qū)老年人參與舞蹈活動(dòng)的積極性，也限制了社區(qū)舞蹈教育活動(dòng)的發(fā)展。

2.2.3缺乏專業(yè)指導(dǎo)

社區(qū)舞蹈活動(dòng)開展的好壞，不僅與基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)有關(guān)，更與舞蹈活動(dòng)的組織者及舞蹈教師的專業(yè)能力素養(yǎng)密不可分。目前，社區(qū)舞蹈教育活動(dòng)的教師一般是由活動(dòng)的組織者或是一些兼職教師擔(dān)任，沒有固定的專業(yè)的教師隊(duì)伍，一些兼職教師沒有接受過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，舞蹈知識(shí)匱乏，這就會(huì)在舞蹈教學(xué)中存在一些問題。一方面，非專業(yè)教師由于自身學(xué)習(xí)能力有限，在教授舞蹈動(dòng)作時(shí)不夠規(guī)范、細(xì)致，自身的示范動(dòng)作不夠準(zhǔn)確優(yōu)美，容易導(dǎo)致學(xué)員掌握錯(cuò)誤的動(dòng)作要領(lǐng)。對(duì)于一些舞蹈初學(xué)者，無法及時(shí)有效的糾正其錯(cuò)誤。另一方面，由于其沒有進(jìn)行過深入的舞蹈知識(shí)學(xué)習(xí)，不能深入理解舞蹈要表達(dá)的思想內(nèi)涵。在舞蹈動(dòng)作的編排上過于粗略、動(dòng)作簡(jiǎn)單，舞蹈形式結(jié)構(gòu)單一，不具美感，在舞蹈節(jié)奏的處理上把握不準(zhǔn)確，不能充分激發(fā)參與者的興趣，無法給社區(qū)老年舞蹈愛好者提供優(yōu)質(zhì)的舞蹈教學(xué)。

3.社區(qū)老年舞蹈教育優(yōu)化發(fā)展策略

3.1制定相關(guān)政策、規(guī)范管理機(jī)制

要想充分發(fā)揮社區(qū)文化建設(shè)帶給社區(qū)老年群體的積極作用，就要有健全完善的管理制度作為保障，這就需要相關(guān)部門出臺(tái)可行性政策，制定規(guī)范的管理制度和準(zhǔn)則，配備社區(qū)老年舞蹈教育活動(dòng)專職管理人員。合理規(guī)劃舞蹈活動(dòng)時(shí)間，明確舞蹈活動(dòng)場(chǎng)地及相關(guān)設(shè)施設(shè)備的使用規(guī)則，確定舞蹈活動(dòng)隊(duì)伍負(fù)責(zé)人，就可能出現(xiàn)的音樂噪音問題與周圍居民充分溝通協(xié)商，達(dá)成共識(shí)。為社區(qū)老年舞蹈教育參與者提供一個(gè)優(yōu)良的服務(wù)與管理機(jī)制，提升社區(qū)老年群體的生活幸福感。

3.2加大資金投入，完善配套設(shè)施

社區(qū)老年舞蹈教育是社區(qū)教育的一個(gè)重要組成部分，在國家大力倡導(dǎo)發(fā)展老年教育的背景下，社區(qū)有責(zé)任和義務(wù)為老年群體提供完善的活動(dòng)場(chǎng)地，配備相關(guān)活動(dòng)資源，建設(shè)優(yōu)良的社區(qū)公共文化設(shè)施。

舞蹈教育是一項(xiàng)群體活動(dòng)，需要適合的場(chǎng)地、足夠的空間來完成教學(xué)活動(dòng)。正規(guī)的舞蹈教學(xué)場(chǎng)地是實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量舞蹈教學(xué)的關(guān)鍵。社區(qū)老年舞蹈教育主要面向的社區(qū)老年群體，在社區(qū)舞蹈活動(dòng)場(chǎng)地的設(shè)計(jì)上要確保場(chǎng)地防滑、平整，并配備適當(dāng)?shù)恼彰髟O(shè)備，做好老年人在舞蹈教學(xué)活動(dòng)中安全保障工作。

活動(dòng)場(chǎng)地的規(guī)模也影響著舞蹈教學(xué)活動(dòng)的有效開展，過于擁擠的舞蹈教學(xué)場(chǎng)地，影響學(xué)員學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作的質(zhì)量，活動(dòng)場(chǎng)地的限制也會(huì)影響社區(qū)老年人集體活動(dòng)的心情，使人產(chǎn)生急躁、焦慮的心理。在社區(qū)舞蹈場(chǎng)地的規(guī)劃上，要設(shè)定舞蹈教室面積的最低標(biāo)準(zhǔn)。

社區(qū)舞蹈活動(dòng)室應(yīng)配備鏡子、固定把桿或移動(dòng)把桿、藍(lán)牙音響或多媒體音像播放設(shè)備、空調(diào)及其他舞蹈輔助器材等，進(jìn)一步完善社區(qū)舞蹈活動(dòng)場(chǎng)地的配套設(shè)備。

老年人的身體機(jī)能相較于年輕人所有下降，在長(zhǎng)時(shí)間的體力活動(dòng)中易感疲勞，在社區(qū)舞蹈活動(dòng)室應(yīng)設(shè)立休息區(qū)，配備休息長(zhǎng)椅，方便參與者休息或觀看。

參加舞蹈教學(xué)活動(dòng)時(shí)需穿著專業(yè)的舞蹈服裝和舞蹈鞋，需在舞蹈活動(dòng)開始前更換服裝。大部分老年人在參加舞蹈活動(dòng)時(shí)會(huì)帶上水杯、毛巾等個(gè)人物品，社區(qū)舞蹈活動(dòng)室應(yīng)配備相應(yīng)的換衣區(qū)，供參加活動(dòng)的老年人更換舞蹈服裝，放置個(gè)人物品。

社區(qū)舞蹈活動(dòng)場(chǎng)地大多設(shè)立在社區(qū)辦公區(qū)域附近，或與社區(qū)辦公室區(qū)同在一個(gè)公共空間，舞蹈教學(xué)活動(dòng)中難免會(huì)產(chǎn)生音樂伴奏等聲音，為避免影響社區(qū)工作人員的正常辦公，針對(duì)舞蹈教學(xué)活動(dòng)的特性，可在社區(qū)舞蹈活動(dòng)室的設(shè)計(jì)中添置隔音設(shè)施。

社區(qū)舞蹈活動(dòng)室的相關(guān)設(shè)施設(shè)備，可配專業(yè)人員進(jìn)行定期檢查和維護(hù)，確保設(shè)施安全，功能正常。同時(shí)要定期清掃活動(dòng)場(chǎng)地，清理雜物，保持活動(dòng)場(chǎng)地干凈整潔，為社區(qū)老年人提供一個(gè)舒適的舞蹈活動(dòng)場(chǎng)地。

3.3整合人才資源，提升師資力量

隨著社區(qū)老年群體對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的不斷深入，他們已經(jīng)不滿足于對(duì)舞蹈動(dòng)作淺層次的學(xué)習(xí)，而是想要更深入的了解舞蹈動(dòng)作所蘊(yùn)含的文化內(nèi)涵，掌握提升舞蹈動(dòng)作美感的技能與方法，這就需要更深層次的舞蹈教學(xué)。

新時(shí)代的老年教育不應(yīng)只由社區(qū)工作部門推動(dòng)，是全社會(huì)的共同責(zé)任。首先，社區(qū)舞蹈活動(dòng)的負(fù)責(zé)人和骨干人員應(yīng)接受專業(yè)培訓(xùn)，提升他們的專業(yè)素養(yǎng)及業(yè)務(wù)能力，更好的引領(lǐng)、帶動(dòng)社區(qū)舞蹈隊(duì)伍的發(fā)展。其次，高校及專業(yè)藝術(shù)團(tuán)體有著豐富的舞蹈教育資源，社區(qū)相關(guān)部門可與地方高校進(jìn)行聯(lián)合，邀請(qǐng)優(yōu)質(zhì)教師資源到社區(qū)進(jìn)行舞蹈指導(dǎo)，傳授學(xué)習(xí)舞蹈的經(jīng)驗(yàn)和技巧。聘請(qǐng)專業(yè)的舞蹈排練和舞蹈指導(dǎo)人員定期開展舞蹈技能培訓(xùn)班，給社區(qū)老年舞蹈學(xué)員帶來新的知識(shí)，提升動(dòng)作能力。最后，各區(qū)藝術(shù)文化館輔導(dǎo)教師要深入基層、走進(jìn)社區(qū)，了解社區(qū)老年舞蹈教育的開展情況，針對(duì)社區(qū)舞蹈群體的需求進(jìn)行專題輔導(dǎo)。為社區(qū)舞蹈活動(dòng)提供豐富的資源，定期舉辦舞蹈專題公益性講座，幫助社區(qū)老年舞蹈愛好者更深入的了解舞蹈藝術(shù)。

社區(qū)舞蹈教育是一項(xiàng)可持續(xù)發(fā)展的系統(tǒng)工程，需要政府相關(guān)機(jī)構(gòu)和部門密切配合、大力支持，各級(jí)各類專兼職工作人員是發(fā)展好社區(qū)教育、老年教育工作的核心和關(guān)鍵，優(yōu)質(zhì)的教育資源能夠?yàn)樯鐓^(qū)老年舞蹈教育帶來良性發(fā)展，提升老年教育質(zhì)量，推進(jìn)社區(qū)文化建設(shè)是全社會(huì)共同的責(zé)任。

4.結(jié)語

  自進(jìn)入21世紀(jì)，我國老齡化現(xiàn)象逐步加深，關(guān)愛老年人群、促進(jìn)老年教育事業(yè)的發(fā)展對(duì)實(shí)現(xiàn)積極老齡化目標(biāo)具有重要意義。老年教育是終身教育體系的一部分，推動(dòng)老年教育優(yōu)化發(fā)展，能幫助老年群體豐富精神文化生活，促進(jìn)社會(huì)的和諧與文明進(jìn)步。社區(qū)老年舞蹈教育作為老年教育的一種形式，我們應(yīng)當(dāng)注重建設(shè)社區(qū)老年舞蹈教育體系，找出阻礙其發(fā)展的問題并不斷改進(jìn)，助力城鎮(zhèn)社區(qū)老年教育的可持續(xù)發(fā)展，幫助老年人群過上愉悅充實(shí)的晚年生活。

文章來源：  《尚舞》   http://k2057.cn/w/wy/26862.html